자존감 키우고 지키는 5가지 비법

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자존감 키우고 지키는 5가지 비법

P.R.E.S.M.

PDF 구매시 다운가능 14p 4.5 MB 자기관리 댕강 이대강 유페이퍼 모두

나는 20대 초반까지 이렇게 살았다. 내성적인 성격/발표 불안 장애 / 대인 기피 / 우울증과 불면증 / 자살충동 / 바닥 자존감 / 저질 체력 / 술 담배 중독 / 사춘기 방황 / 삶에 대한 의욕도 비젼도 없이 그냥 죽지 못해 살았다. 나를 낳고 길러준 부모님을 늘 원망했다. 이랬던 내가 P.R.E.S.M.을 통해서 어떻게 인생이 치유되고 변화했는지 이 경험을 독자분들과 나누고 싶어 글을 쓰게 되었다.

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나는 20대 초반까지 이렇게 살았다. 내성적인 성격/발표 불안 장애 / 대인 기피 / 우울증과 불면증 / 자살충동 / 바닥 자존감 / 저질 체력 / 술 담배 중독 / 사춘기 방황 / 삶에 대한 의욕도 비젼도 없이 그냥 죽지 못해 살았다.

나를 낳고 길러준 부모님을 늘 원망했다. 이랬던 내가 P.R.E.S.M.을 통해서 어떻게 인생이 치유되고 변화했는지 이 경험을 독자분들과 나누고 싶어 글을 쓰게 되었다.

어떠한 빛도 프리즘(P.R.E.S.M)을 통과하면 아름다운 무지개 빛으로 변화하고 펼쳐지듯이 여기 내가 경험하고 소개하는 프리즘 테라피 (식사시간 라이프 스타일)를 통해서 이 글을 본 독자분들이 어제보다 나은 오늘의 행복, 건강, 풍요, 자유, 기쁨, 감사, 치유를 누리고 경험하게 되기를 소망해 본다.
(P:lant 식물 , R:eading 독서 , E:xercise 운동 , S:cribing 쓰기 , M:editaion 명상)

이대강 대표 컨설턴트 / 작가 globalc25@naver.com 010-5282-8016
인스타그램 leedaegang_flower/유투브 이대강꽃집창업 성공연구소 /블로그 blog.naver.com/globalc25

<학력>
- 50명중 47등 하던 문제아가 5수 끝에 성균관대 유전공학과 이학사 / 학점은행제 경영학사

<경력>
- 이대강 꽃집창업 성공연구소 소장 / 무제한 컨설팅 그룹 대표 / 국제 원예계발사 협회 회장

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